Tips om emoties te kanaliseren

We worden allemaal wel eens overspoeld door emoties. Je kunt je angstig voelen waardoor je zenuwen krijgt. Het is de bedoeling dat we ze kunnen onderdrukken! Maar hoe? Het is niet makkelijk, want je kunt vaak in situaties terechtkomen waar je serieus kan van gaan stressen of je slecht kunt door voelen. Deze situaties zijn …

Over lijden en geluk

We willen gelukkig zijn. Overal bestaan boeken, lessen, programma's over hoe we kunnen gelukkig zijn. Allemaal heel leuk om te weten, maar we worden er niet gelukkig door. Iedereen lijdt, het is onmogelijk om niet te lijden.┬á Volgens het scheppingsverhaal in het Bijbelboek Genesis, zei God: "Laat er licht zijn." Het verhaaltje gaat als volgt: …

Boek: Letting go

Van mijn allerbeste vriendinnetje heb ik dit boek gekregen, wanneer ik er nog niet klaar voor was om het te lezen. Nu is het tijd om eraan te beginnen! Wanneer heb ik het boek gekregen? Op mijn 20e verjaardag (24/03/18) heeft mijn beste vriendin dit als verjaardagscadeau gegeven. Ik hoef nooit dure cadeaus, maar hou …